Большинство начинающих велосипедистов, выбирая первый велосипед, сталкиваются с проблемой выбора размера рамы. А иногда, люди вообще не знают, что большинство моделей выпускается в нескольких размерах. Взрослые велосипеды можно поделить на два типа — горные и дорожные. Есть еще и складные модели, но они выпускаются в одном размере рамы.
Горные велосипеды
На горных велосипедах принято указывать размер рамы в дюймах. Большинство производителей маркируют его на подседельной трубе. Иногда, вместо цифр можно увидеть буквенное обозначение размера — S, L, M или XL. Значение , которое указывается производителем в виде размера рамы — это высота подседельной трубы. Но при выборе размера рамы больше важна не высота, а расстояние от седла до руля. Потому что высоту вы можете отрегулировать подъемом седла, а расстояние до руля так просто не изменить.
Проблема в том , что у разных моделей , расстояние от седла до руля может отличаться в одной и той же ростовке. Поэтому, обязательно примеряйте велосипед перед покупкой.
Чтобы правильно подобрать размер рамы, необходимо понимать, какой должна быть посадка на конкретном типе велосипеда.
На горном велосипеде при правильной высоте седла и правильном размере рамы ваше тело должно иметь наклон к рулю около 20 градусов. А правильной высотой седла будет положение , когда ваша нога почти полностью распрямляется в максимально удаленном расположении педали.
Зачем нужен наклон тела к рулю?
Сделано это специально, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Когда вы сидите вертикально, то все удары, приходящиеся на велосипед, передаются вам в тело. Когда вы садитесь с небольшим наклоном к рулю, нагрузка на позвоночник снижается. Удары, приходящиеся на переднее колесо, сглаживает амортизатор и ваши руки. Именно поэтому на горном велосипеде вы будете располагаться с наклоном к рулю, потому что неровностей планируется много.
Дорожные велосипеды
Выбор размера дорожного велосипеда обстоит иначе. Здесь размеры рамы указываются в сантиметрах и могут иметь три вида посадки — вертикальную, для прогулочной езды, с наклоном, как на горных велосипедах и с очень большим наклоном, как на шоссейных велосипедах.
Разные цели — разные модели
В зависимости от ваших целей, вы выбираете тип велосипеда, ставите седло в правильное положение и определяете, подходит ли вам велосипед. Например, у меня при росте 178 см на горном велосипеде с колесами 29 дюймов ростовка 18 дюймов. А на шоссейном велосипеде размер рамы 54 сантиметра. Оба велосипеда у меня размера М , а 54 см будет равняться 21 дюйму. Разница очевидна, в одном случае М равняется 18 дюймам, а в другом случае 21 дюйму. Все из-за разных типов велосипедов и для разного предназначения.
Следует учесть еще один факт. Выбирая размер велосипеда, станьте над рамой между сиденьем и рулем. Затем упритесь копчиком седло. При таком положении верхняя труба не должна упираться вам в пах. Желательно, чтобы запас был в несколько сантиметров.
Здесь мы приводим усредненную таблицу с зависимостью размеров рам и роста. Она будет актуальна для подбора горного велосипеда. Таблица именно усредненная, потому что у всех людей разное тело. На взрослых велосипедах вы можете встретить 4 размера колес, которые влияют на высоту велосипеда. Таблица должна служить вам только ориентиром для выбора. Для определения точного размера, вам необходимо сделать примерку непосредственно перед покупкой.
